Mine tjenester og tilnærming
På denne siden finner du en oversikt over mine tjenester: hormontest, foredrag, og Hormon Reset System (12-ukers program)
Alt basert på en helhetlig tilnærming hvor hele mennesket med alle sine belastninger inkluderes. Fokuset er mestring, og finne de gode løsningene som fungerer for deg. Jeg kombinerer naturlig hormonterapi, enhetsterapi/mestringsmedisin, østens helhetlig tilnærming, og bioingeniørfaget.
Det er ingen som er like, og vi trenger derfor alle vår individuelle oppfølging.
Hormontest og
individuell plan
For deg som vil ha en individuelt tilrettelagt plan basert på dine resultater og symptomer. Spyttesten, som måler de frie hormonfraksjonene av østradiol, østriol, progesteron, testosteron, DHEA og kortisol, gir deg konkret innblikk i din hormonelle status. Analysen kombineres med en grunnleggende kartlegging av dine symptomer, helsestituasjon, livsstil, og helsehistorie. Hormontesten inkluderer en oppfølgingssamtale hvor vi sammen går igjennom resultatene, og din individuelle oppfølgingsplan, samt frakt fra Oslo til laboratoriet i Tyskland.
Foredrag og kurs
Basert på min komplementære bakgrunn, utdanning, og egen helsereise, holder jeg også en rekke foredrag og kurs. Flere og flere bedrifter søker denne innsikten for å kunne forebygge, og bidra til at sine ansatte får en bedre innsikt i hva man selv kan gjøre for å legge til rette for gode hverdagslige rutiner for en god og varig helse.
Kanskje er dere et idrettslag, en skole, eller en vennegjeng som ønsker ny kunnskap?
Jeg kombinerer foredrag med praktiske øvelser slik at alle får både en teoretisk innsikt og verktøy.
12-Ukersprogram for deg som virkelig vil gå i dybden:
HRS et guidet undervisiningsprogram som kombinerer hormonanalyser, grunnleggende kartlegging og en personlig plan med undervisning. Programmet går over 12 uker, og tar for seg 7 moduler. Dette er et program for å gi deg innsikt, forståelse, og kunnskap som hjelper deg med å gjenopprette energi, nervesystemregulering, balansere humør og søvn, forbedre fordøyelsen og støtte langsiktig hormonell helse gjennom ernæring, livsstil og bærekraftige daglige vaner.
Neste kurs starter den 25. august kl. 18:00
Begrenset Antall Plasser
Alle deltakere må fullføre onboarding minst 2 uker før programmet starter.
Sikre din plass
Du vet at noe ikke stemmer
Du kjenner på energien, humøret, og kroppen din.
Du kan føle:
- Konstant trøtthet, selv etter hvile
- Overveldet eller stresset
- Frakoblet fra kroppen din
- Vansker med søvn, fokus eller emosjonell balanse.
- Hjernetåke og konsentrasjonsproblemer
- Fordøyelsesplager eller oppblåsthet
- PMS, humørsvingninger og nedstemt
- Tørr hud, akne, såre slimhimmer og hårtap, vektendringer
- Endringer i syklus og diagnose som endometriose eller PCOS
- Smerter og leddplager
Når hormonene dine er i ubalanse, ber kroppen din om støtte.
Gå videre med forståelse - ikke gjetting.
Modulene i Hormone Reset System
Live ukentlig online trening 15 timer
Lær direkte og live!
15 timer med guidet gruppecoaching med Kjersti, med fokus på hormonbalanse, energi og livsstilsendring
Verdi: 37 200 NOK
Personlig hormonell støtte
- Individuell hormonanalyser
- Privat konsultasjon med Kjersti
- En personlig plan som går parallelt med programmet.
Verdi: 10 500 NOK
Full tilgang til Kajabi-biblioteket
- Ernæringsmessige oppgraderinger
- Verktøy for nervesystemet
- Daglige reset-rutiner
- Arbeidsark og ressurser
- Søvn- og stressstøtte
- Tilgang til Kajabi-biblioteket og opptak av leksjoner
Verdi: 9 500 NOK
En helhetlig og vitenskapelig tilnærming som kombinerer
- Regulering av nervesystemet
- Hormonbalanse og kroppskontakt
- Ernæringsmessig reset
- Livsstil, søvn og rytme
Fellesskapet og søsterskapet
Dette er et sted hvor du blir sett, hørt og støttet, omgitt av likesinnede kvinner på samme reise mot klarhet, balanse, styrke og velvære.
Dette er for deg hvis:
- Du føler deg i ubalanse, og ønsker å forstå hvorfor og hva du kan gjøre
- Du er lei av å gjette hva kroppen din trenger, og vil forstå sammenhengene
- Du ønsker en naturlig og strukturert tilnærming
- Du er klar for å forplikte deg til reelle, varige endringer
- Du har hatt langvarige symptomer og plager
- Du ønsker å gå grundig til verks
Dette er ikke for deg hvis du:
-
Er under behandling med serotonerge midler (f.eks MAO-hemmere, SSRI, SNRI, fentanyl og triptaner)
-
Disse gir en risiko for utvikling av serotoninsyndrom
-
Trenger akuttmedisinsk hjelp
- Ikke er åpen for en helhetlig tilnærming som kan avvike fra tradisjonell konsensus
12 Uker Hormone Reset Program
DIN PRIS - 27 500 NOK
VERDI 57 200 NOK
-
Alle deltakere må fullføre onboarding minst 2 uker før programmet starter.
Ida Kristin Tønseth
"Jeg ble umiddelbart imponert over hennes formidlingsevne....
Cathrine Berge – God Helse AS
"Kjersti Rinde Omsted holdt et inspirerende og tankevekkende foredrag om jordhelse og hvordan dette påvirker folkehelsen direkte....
Eva B. E. Andersson – www.helhetshelse.no
"Kjerstis foredrag på Norges Naturmedisinske Fagkongress var klart, engasjerende og svært informativt....
Kjersti har en omfattende bakgrunn innen helse og veiledning som bioingeniør, akupunktør, helsecoach, mestringsmedisin og veileder i Naturlig Hormonterapi.
Jeg vokste opp tett på naturen, og har alltid vært opptatt av hvordan levende systemer henger sammen. Over tid, både gjennom min egen helseprosess og arbeidet mitt med mennesker og jord, begynte jeg å se det samme mønsteret igjen og igjen. Når et system blir overbelastet over tid, bryter det ikke nødvendigvis sammen på ett sted, det mister gradvis evnen til å regulere seg selv.
Mer om KjerstiVIKTIG
Dette programmet er utviklet for opplæring og livsstilsstøtte. Det er ikke en erstatning for medisinsk råd, diagnose eller behandling. Ta alltid kontakt med helsepersonell der det er hensiktsmessig.
12 Uker Hormone Reset System Program
27 500 NOK
VERDI 57 200 NOK!
Alle deltakere må fullføre onboarding minst 2 uker før programmet starter
